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素炒豌豆

食材 主料 豌豆角 500g 辅料 油 适量 盐 适量 花椒 适量 小米辣 1个 步骤 1.摘好洗净的豌豆角 2.锅里先倒入油 3.放入少许盐和花椒 4.倒入豌豆角 5.炒 6.放入小米辣

主料 新鲜豌豆扁250g 辅料 姜5g 蒜5g 盐2g 味精1g 清炒豌豆扁的做法步骤 1. 选摘豌豆扁 2. 剁好姜蒜 3. 清洗好豌豆扁 4. 下锅翻炒 5. 放入适量盐巴 小贴士 姜蒜粒,不宜过细,油温不能过高、以免蒜粒、姜粒糊锅、盐要清淡,以体现豌豆扁本身的清香

料:豌豆,蒜片,葱丝,肉丁 做法: 1.等锅内油热了,放肉丁(一定要等油热了再放,不然肉丁会粘锅),炒到七分熟 2.放蒜片到锅内,继续炒一分钟 3.接着放葱丝进去,再炒三十秒钟 4.然后放豌豆,炒的时候若锅里比较干,要放适量水进去 5.放酱油...

主料 新鲜豌豆扁250g 辅料 姜5g 蒜5g 盐2g 味精1g 清炒豌豆扁的做法步骤 1. 选摘豌豆扁 2. 剁好姜蒜 3. 清洗好豌豆扁 4. 下锅翻炒 5. 放入适量盐巴

1.摘好洗净的豌豆角 2.锅里先倒入油 3.放入少许盐和花椒 4.倒入豌豆角 5.炒 6.放入小米辣 小贴士 也可以不放辣椒的, 口味较重就放了一点点

能吃 但要减少主食的摄入量 那些淀粉高 不过如果很想吃 少吃 不吃多影响生活质量

【原料】豌豆苗500克 精盐2.5克 味精2克 素油75克【制法】清炒豆苗方法一:豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量。豆苗摘去硬茎,洗净隔干水。热锅下油,将姜丝放进去煸朝炒,用猛火炒豆苗至软身,下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀,出锅前淋上...

主料 (自发)豌豆苗2盘 盐适量 糖适量 鸡精适量 色拉油适量 清炒(自发)麻豌豆苗的做法步骤 1. 自己用麻豌豆发出来的豆苗,剪下来后用清水冲干净,浸在水里备用。 2. 冷锅热油,待油热后倒入沥干水的麻豌豆苗进行翻炒。 3. 根据自己口味加入适...

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